Nazan Simsek, Vorsitzende des Kinderschutzbundes Augsburg, im liesLotte-Gespräch über die Bedeutung des Herbstes.
Herbst ist die Jahreszeit, welche für den Wandel steht. Die Blätter werden bunt und fallen von den Bäumen, die Temperaturen werden kühler, die Tage werden kürzer und der Regenschirm zum treuen Begleiter.
Der Herbst ist vor allem ein buntes Abenteuer für Kinder mit beeindruckender Vielfalt von Blättern. Durch das Herbstlaub zu maschieren und den Klängen des Raschelns zu horchen, begeistert Kinder immer wieder aufs Neue. Waldspaziergänge unter der Herbstsonne bieten gelbe, orange, braune und rote Blätter und Kastanien. Damit lässt sich Einiges basteln, dabei macht bereits die Suche danach viel Spaß. Besonders Kastanienmännchen oder Kränze sind in dieser Zeit sehr beliebt.
Herbstzeit ist auch Kürbiszeit. Leckere Kürbissuppen und Eintöpfe werden gekocht und der Kürbis für Halloween geschnitzt und vorbereitet.
Kinder sind großartige Beobachter, war der Baum vorher grün, ist er nun erblüht in einem Potpourri von Farben.
Da es kühler wird, besinnen wir uns wieder auf das Zuhause, die Familie, gemütliche Kuscheldecke und Tee schenken uns Geborgenheit.
Haben Kinder sich im Sommer über Sandkasten gefreut, ist es nun die Regenpfütze. Für Kinder gibt es kein schlechtes Wetter, sie entdecken in allem ein Abenteuer.
Im Herbst kann man auch mit Drachen den Himmel berühren. Das Drachensteigen bereitet Groß und Klein große Freude. Kinderaugen strahlen, wenn der Drache immer höher steigt.
Sie beobachten mit Staunen, wie sich der Drache im Himmel bewegt und der Drache den Himmel zeichnet.
Das Drachensteigen fördert die Konzentration, die Feinmotorik, das Reaktionsvermögen und die Koordination. Zudem ist es Spass und Bewegung in der frischen Luft.
Nutzen Sie den Wandel im Herbst, sammeln Sie gemeinsam Bastelmaterial und erkunden Sie gemeinsam mit Kindern die Schönheit dieses Naturspiels bei Spaziergängen.
Der Herbst, ein Manifest der Dankbarkeit, die Natur wertzuschätzen und zu erkennen, dass nichts selbstverständlich ist, Gemüse und Obst nicht aus dem Regel stammen, sondern gesät, geerntet werden müssen und von Regen und Sonne abhängig sind – im Miteinander von Mensch und Natur.
Der Herbst lehrt uns jedes Jahr aufs Neue, Veränderungen und Abschiede anzunehmen, zu erkennen, dass das Neue bevorsteht und kommen wird.
Diese Jahreszeit lässt uns aber auch darauf besinnen, dankbar zu sein. Wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass Dankbarkeit wesentlich für das seelische Wohlbefinden beiträgt. Es gibt so vieles, was wir für Selbstverständlich erachten, dabei liegt in jedem Augenblick das Besondere und Einzigartige.
Der Herbst lehrt das Gute zu erkennen, sich verbunden zu fühlen.
Halten Sie bei den Spaziergängen inne, geniessen Sie die Natur um sich, leben Sie im Moment und vergessen Sie die Zeit. Achtsamkeit kann Sie in Ihrem durchaus aktiven Familienalltag unterstützen und stärken.
INFO:
Kinderschutzbund Augsburg
Volkhartstr. 2, Augsburg
www.kinderschutzbund-augsburg.de
Foto: Adobe Stock, Joanna Redesiuk
