Das erste Babyjahr ist nicht für alle Eltern rosa und perfekt, denn oft dominiert in dieser Zeit schlechter Schlaf. Die Nächte sind kurz und haben viele Unterbrechungen, das Kind schläft nur mit Hilfe ein, braucht lange Zeit und viel Begleitung, um in den Schlaf zu finden. So schwinden die Kräfte der Eltern und das Thema Schlaf bestimmt den Alltag.
Schlafberatung entspannt
Mit einem Schlafcoaching von Katharina Grüterich kann der Alltag wieder besser, leichter funktionieren. Denn sie gibt Hilfe zur Selbsthilfe. In ihrer Schlafberatung, basierend auf einem Schlafprotokoll, geht es darum, einen individuellen, liebevollen und bedürfnisorientierten Weg zu finden. Ein Weg, der zur Familie passt, der ein eigener Weg und dabei immer auf das Alter des Kindes angepasst ist. Die Babyschlafcoachin schaut dabei gemeinsam mit der Familie genau auf die individuelle familiäre Situation.
Ein Blick von außen
Katharina Grüterich ist selbst Mutter und hat erfahren, wie es ist, wenn man lange Zeit nicht zu ausreichend Schlaf kommt. Durch ihre Ausbildung zur systemischen Familientherapeutin, Traumafachberaterin und Babyschlafcoachin hat sie einen ganzheitlichen Blick auf Eltern und Kind: „Für mich stehen Ressourcen und Kompetenzen in meiner Beratung im Vordergrund. Egal welcher Anlass zu mir führt – ob Babyschlaf oder Familie – es geht immer um Veränderung“.
Gemeinsam mit den Eltern als Expert:innen für ihr Kind möchte Katharina Grüterich herausfinden, wie es gelingen kann, dass Alltag wieder besser funktioniert und das Thema Schlaf nicht alles bestimmt. Oft können schon wenige Fragen das Problem klären, manchmal hilft es mehrere Beratungsstunden anzuschließen.
INFO:
Schlafberatung ab 6 Mon.
Familienberatung 360°
Katharina Grüterich
Tel.: 0172 / 905 32 60
Insta: familienberatung360grad
online, offline:
Mo: Wunderwerk, Bgm.-Widmeier-Str. 20 A
Augsburg (hier auch Vorträge)
auf Anfrage: Studio Grün, Landsberg
80 € / Std., Mini-Beratung: 19 €
Termin:
How to sleep. Baby-Fachvortrag zu Babyschlaf.
Mo 15.01.24, 12 – 14 Uhr
Ort: Wunderwerk, Bgm-Widmeier-Str. 20 a, Augsburg, 15 €,
Anm.: 0172 / 905 32 60, www.familienberatung360grad.de
